Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza

Non parto da zero. Mi alleno con un run club settimanalmente. Mi alleno anche per conto mio 3/4 volte a settimana.Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenzaL'allenamento è per...

Non parto da zero.Mi alleno con un run club settimanalmente.Mi alleno anche per conto mio 3/4 volte a settimana.Quante persone prenderanno parte all'allenamento?1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?Aumentare la resistenzaL'allenamento è per un evento in...

Mi sono approcciata alla corsa da inizio settembre in autonomia. Ora che ho capito che mi piace vorrei imparare a correre nel modo corretto per evitare infortuni.Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole...

Mi sono approcciata alla corsa da inizio settembre in autonomia. Ora che ho capito che mi piace vorrei imparare a correre nel modo corretto per evitare infortuni.Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?    3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?...

Mi sono approcciata alla corsa da inizio settembre in autonomia.Ora che ho capito che mi piace vorrei imparare a correre nel modo corretto per evitare infortuni.Quante persone prenderanno parte all'allenamento?1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?Aumentare...

Sono la madre di chiara, un'adolescente di sedici anni amante della corsa. Vuole perfezionarsi nella resistenza, nella velocità e sviluppare muscolatura. Ha bisogno di un personal trainer per la corsa perchè lei è una ragazza che riesce a dare il meglio e continuare il suo percorso di potenziamento con motivazione solo one to one. Preferirei che si...

O privato il crosfit camminare portando una persona miglior esercizio x resistenza Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?    1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?    Rinforzare fisicamente e aumentare la resistenza camminare e...

O privato il crosfit camminare portando una persona miglior esercizio x resistenza Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare fisicamente e aumentare la resistenza camminare e trasportare...

Lezioni a domicilio per uomo di 60 anni, sedentario. Allenamenti per migliorare la mobilità. Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la mobilità L'allenamento è per un evento in...

Vorrei trovare un personal trainer con palestra/studio privato per allenarmi. Vorrei aumentare la mia massa muscolare senza perdere pesoQuante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la...