Corso online migliora te stesso: la psicoterapia comestrumento di crescita
2 giorni fa
rome, lazio, Italia
Progetto PerFormare
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VIDEO-CORSO FRUIBILE H24 ILLIMITATAMENTE
PREZZO: 14,00€ (iva inclusa) acquistabile direttamente dal sito web di Progetto Performare
DESCRIZIONE
La formazione mira a far capire i benefici di un percorso psicoterapeutico e come questo può migliorare il benessere psicologico. La Dott.ssa Maria Cristina Gentile offre, in questo percorso formativo, un approccio completo e personalizzato: grazie alla sua formazione sistemico-relazionale, lavora da anni con individui, coppie e famiglie, focalizzandosi sulle relazioni e le dinamiche che influenzano il benessere. Unisce competenze specifiche relative a diversi ambiti, in particolare del settore cognitivo, fornendo una vasta e chiara distinzione degli approcci e della loro capacità di poter anche stare bene insieme per una visione che guarda alla complessità. La sua esperienza pratica e l’attenzione all’unicità di ogni persona le permette di offrire un indirizzo per un possibile percorso psicoterapeutico efficace, concreto e accessibile a tutti.
A CHI E’ RIVOLTO
Persone che stanno considerando di iniziare un percorso psicoterapeutico, ma non sono sicure di come funzioni o se possa essere utile per loro.
Chi desidera approfondire le dinamiche del benessere psicologico e come prendersi cura della propria salute mentale.
Professionisti della salute mentale alle prime armi o interessati a fornire ai propri pazienti una guida iniziale sull'importanza della psicoterapia.
OBIETTIVI
Capire i benefici di un percorso psicoterapeutico e come può migliorare il benessere psicologico.
Esplorare i motivi comuni che portano le persone a iniziare un percorso di terapia.
Riconoscere i segnali di stress, ansia e disagio emotivo che possono suggerire la necessità di un intervento terapeutico.
Imparare come la psicoterapia può favorire la crescita personale, il superamento dei traumi e lo sviluppo di strategie di coping efficaci.
Fornire strumenti per comprendere quale tipo di terapia può essere più adatto alle proprie esigenze.
CONTENUTI (1 ora e 35 minuti suddivise in 5 video-lezioni on demand e slide didattiche)
MODULO 1. INTRODUZIONE ALLA PSICOTERAPIA: COS'È E COME FUNZIONA
Un’introduzione ai concetti base della psicoterapia, i suoi obiettivi e i diversi approcci terapeutici (psicodinamico, cognitivo-comportamentale, sistemico, ecc.). Si esplorerà come e perché la terapia può essere un supporto per il benessere mentale e fisico.
LEZIONE 1: COS’È LA PSICOTERAPIA. Cosa è la psicoterapia. Benefici. Ruolo della relazione terapeutica. Tipi di approcci psicoterapeutici.
MODULO 2. SEGNALI CHE INDICANO IL BISOGNO DI UN PERCORSO TERAPEUTICO
Questa sezione esaminerà i sintomi e i segnali di sofferenza emotiva o disagio psicologico, come ansia, depressione, stress cronico o difficoltà nelle relazioni, che potrebbero indicare la necessità di rivolgersi a un professionista.
LEZIONE 2: SINTOMI E SEGNALI DI SOFFERENZA. Segnali emotivi e psicologici. Segnali fisici e comportamentali. Quando rivolgersi a un terapeuta.
MODULO 3. I BENEFICI DI UN PERCORSO PSICOTERAPEUTICO
Verranno illustrati i vantaggi concreti della psicoterapia, come il miglioramento delle relazioni interpersonali, la gestione delle emozioni, la risoluzione dei conflitti interni, e la crescita personale. Si discuteranno anche le aspettative realistiche di un percorso terapeutico.
LEZIONE 3: ASPETTATIVE E BENEFICI DI UN PERCORSO. Benefici a breve termine. Benefici a lungo termine.
MODULO 4. SUPERARE I PREGIUDIZI E LE RESISTENZE ALLA PSICOTERAPIA
In questa parte si affronteranno le barriere culturali e personali che spesso ostacolano l’inizio di un percorso terapeutico, come il pregiudizio, la paura dello stigma o la difficoltà ad aprirsi emotivamente. Verranno proposte strategie per affrontare e superare queste resistenze.
LEZIONE 4: GLI OSTACOLI CHE IMPEDISCONO L’INIZIO DI UNA TERAPIA. Barriere culturali. Pregiudizi personali. Strategie di superamento delle resistenze.
MODULO 5. LA PSICOTERAPIA COME STRUMENTO DI CRESCITA E CAMBIAMENTO DURATURO
In conclusione, si discuterà di come la psicoterapia può rappresentare un'opportunità per trasformare la propria vita e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, promuovendo cambiamenti positivi e duraturi.
LEZIONE 5: PSICOTERAPIA UNA GRANDE OPPORTUNITA'. Psicoterapia e crescita personale. Convinzioni e schemi negativi. Strumenti di crescita nel corso del tempo.
TEST APPRENDIMENTO per verificare le competenze acquisite.
SI RILASCIA ATTESTATO DI FREQUENZA FORMATIVO (in formato digitale scaricabile).
BREVE BIOGRAFIA DOCENTE
Ciao, sono Maria Cristina Gentile, psicologa e psicoterapeuta specializzanda in approccio sistemico-relazionale, con diversi anni di esperienza nel campo della salute mentale. Dopo essermi laureata in “Scienze e Tecniche di Psicologia Cognitiva” e a seguire “Psicologia clinica dei processi di sviluppo e di apprendimento”, ho preso l’abilitazione alla professione di Psicolo
PREZZO: 14,00€ (iva inclusa) acquistabile direttamente dal sito web di Progetto Performare
DESCRIZIONE
La formazione mira a far capire i benefici di un percorso psicoterapeutico e come questo può migliorare il benessere psicologico. La Dott.ssa Maria Cristina Gentile offre, in questo percorso formativo, un approccio completo e personalizzato: grazie alla sua formazione sistemico-relazionale, lavora da anni con individui, coppie e famiglie, focalizzandosi sulle relazioni e le dinamiche che influenzano il benessere. Unisce competenze specifiche relative a diversi ambiti, in particolare del settore cognitivo, fornendo una vasta e chiara distinzione degli approcci e della loro capacità di poter anche stare bene insieme per una visione che guarda alla complessità. La sua esperienza pratica e l’attenzione all’unicità di ogni persona le permette di offrire un indirizzo per un possibile percorso psicoterapeutico efficace, concreto e accessibile a tutti.
A CHI E’ RIVOLTO
Persone che stanno considerando di iniziare un percorso psicoterapeutico, ma non sono sicure di come funzioni o se possa essere utile per loro.
Chi desidera approfondire le dinamiche del benessere psicologico e come prendersi cura della propria salute mentale.
Professionisti della salute mentale alle prime armi o interessati a fornire ai propri pazienti una guida iniziale sull'importanza della psicoterapia.
OBIETTIVI
Capire i benefici di un percorso psicoterapeutico e come può migliorare il benessere psicologico.
Esplorare i motivi comuni che portano le persone a iniziare un percorso di terapia.
Riconoscere i segnali di stress, ansia e disagio emotivo che possono suggerire la necessità di un intervento terapeutico.
Imparare come la psicoterapia può favorire la crescita personale, il superamento dei traumi e lo sviluppo di strategie di coping efficaci.
Fornire strumenti per comprendere quale tipo di terapia può essere più adatto alle proprie esigenze.
CONTENUTI (1 ora e 35 minuti suddivise in 5 video-lezioni on demand e slide didattiche)
MODULO 1. INTRODUZIONE ALLA PSICOTERAPIA: COS'È E COME FUNZIONA
Un’introduzione ai concetti base della psicoterapia, i suoi obiettivi e i diversi approcci terapeutici (psicodinamico, cognitivo-comportamentale, sistemico, ecc.). Si esplorerà come e perché la terapia può essere un supporto per il benessere mentale e fisico.
LEZIONE 1: COS’È LA PSICOTERAPIA. Cosa è la psicoterapia. Benefici. Ruolo della relazione terapeutica. Tipi di approcci psicoterapeutici.
MODULO 2. SEGNALI CHE INDICANO IL BISOGNO DI UN PERCORSO TERAPEUTICO
Questa sezione esaminerà i sintomi e i segnali di sofferenza emotiva o disagio psicologico, come ansia, depressione, stress cronico o difficoltà nelle relazioni, che potrebbero indicare la necessità di rivolgersi a un professionista.
LEZIONE 2: SINTOMI E SEGNALI DI SOFFERENZA. Segnali emotivi e psicologici. Segnali fisici e comportamentali. Quando rivolgersi a un terapeuta.
MODULO 3. I BENEFICI DI UN PERCORSO PSICOTERAPEUTICO
Verranno illustrati i vantaggi concreti della psicoterapia, come il miglioramento delle relazioni interpersonali, la gestione delle emozioni, la risoluzione dei conflitti interni, e la crescita personale. Si discuteranno anche le aspettative realistiche di un percorso terapeutico.
LEZIONE 3: ASPETTATIVE E BENEFICI DI UN PERCORSO. Benefici a breve termine. Benefici a lungo termine.
MODULO 4. SUPERARE I PREGIUDIZI E LE RESISTENZE ALLA PSICOTERAPIA
In questa parte si affronteranno le barriere culturali e personali che spesso ostacolano l’inizio di un percorso terapeutico, come il pregiudizio, la paura dello stigma o la difficoltà ad aprirsi emotivamente. Verranno proposte strategie per affrontare e superare queste resistenze.
LEZIONE 4: GLI OSTACOLI CHE IMPEDISCONO L’INIZIO DI UNA TERAPIA. Barriere culturali. Pregiudizi personali. Strategie di superamento delle resistenze.
MODULO 5. LA PSICOTERAPIA COME STRUMENTO DI CRESCITA E CAMBIAMENTO DURATURO
In conclusione, si discuterà di come la psicoterapia può rappresentare un'opportunità per trasformare la propria vita e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, promuovendo cambiamenti positivi e duraturi.
LEZIONE 5: PSICOTERAPIA UNA GRANDE OPPORTUNITA'. Psicoterapia e crescita personale. Convinzioni e schemi negativi. Strumenti di crescita nel corso del tempo.
TEST APPRENDIMENTO per verificare le competenze acquisite.
SI RILASCIA ATTESTATO DI FREQUENZA FORMATIVO (in formato digitale scaricabile).
BREVE BIOGRAFIA DOCENTE
Ciao, sono Maria Cristina Gentile, psicologa e psicoterapeuta specializzanda in approccio sistemico-relazionale, con diversi anni di esperienza nel campo della salute mentale. Dopo essermi laureata in “Scienze e Tecniche di Psicologia Cognitiva” e a seguire “Psicologia clinica dei processi di sviluppo e di apprendimento”, ho preso l’abilitazione alla professione di Psicolo