Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di allenare la corsa per concorsi

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in...

Il ragazzo è dotato di notevole tecnica calcistica e coordinazione, ben al di sopra della media. Nelle sue prestazioni in partita è notevolmente penalizzato dalla sua limitata velocità e forza fisica che gli impediscono di sfruttare le sue doti tecniche. Da ricerche fatte ho compreso come il potenziamento fisico con pesi sia sconsiglitato a questa età....

Ho bisogno di un servizio di Personal Trainer Corsa con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   Quasi tutti i giorni Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenza L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal Trainer Corsa con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Prima maratona L'allenamento è per un evento in particolare?   Non...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   Quasi tutti i giorni Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Allenamenti bisettimanali di 1 ora ad atlete evolute ed atlete giovani in preparazione alla stagione pallavolistica di serie b. Allenamenti dalle 18 alle 19 due volte in settimana eventualmente presenza anche alle competizioni. Durata dell'impegno dal primo di settembre a metà maggio. Compenso mensile (al 10 di ogni mese) contratto di lavoro cococo o...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer online con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza attualmente svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il tuo principale obiettivo?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Per le...

Corso infrasettimanale lunedì e mercoledi dalle 18.30 alle 19,30 e un secondo corso dalle 19,30 alle 20,30 Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   Corso x 25 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Fitness L'allenamento è per un evento...

Sono un ragazzo di 25 anni, alto 174 cm e peso 55 kg. Ho fatto nuoto da bambino e calcio per 12 anni, attualmente non svolgo attività fisica e lavoro come metalmeccanico. Il mio obbiettivo è aumentare la massa muscolare e arrivare ad almeno 70 kg in modo naturale.Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi...

Zona telese terme Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in particolare Preferenze sul genere del...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 personeCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere pesoL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Vorrei realizzare una caricatura dei miei nonni in versione super eroi Evento per il quale si richiede il servizio?   Regalo per familiare/i o di coppia Dove si realizzerà la caricatura?   Da remoto (consegna a distanza) Base sulla quale si disegnerà la caricatura   Tela o immagini personalizzate Numero di persone che usufruiranno del...

Salve Ho un abito corto e desidero accorciare con orlo doppio per realizzare una t-Shirt. Grazie Di quale servizio hai bisogno?   Lavoro di cucitura personalizzato Tipologia di capo   Abito/i Materiale del capo da trattare   Cotone Numero di capi da trattare   1 Quando hai bisogno del servizio?   Nei prossimi giorni Data stimata di quando...

Per prestigioso Studio Commercialista in Alta Valsugana ricerchiamo un LAUREATO IN ECONOMIA con preferibilmente esperienza all'interno di studi professionali, per attivit di consulenza in materia fiscale, societaria, analisi di bilancio, pianificazione economico finanziaria, redazione business plan. Collaborazione a tempo pieno, con possibilit di smart...

Ho bisogno di un servizio di Realizzare Pedicure a domicilio con le seguenti caratteristiche: Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Mensile (una volta al mese aprox.) Quando vorresti effettuare il...

Ho bisogno di un servizio di Realizzare Pedicure a domicilio con le seguenti caratteristiche: Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Puntuale (una unica volta) Quando vorresti effettuare il...

Ho bisogno di un servizio di Realizzare Pedicure a domicilio con le seguenti caratteristiche: Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Mensile (una volta al mese aprox.) Quando vorresti effettuare il...

Salve. Solo pedicure senza smalto. Calli unghie Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Mensile (una volta al mese aprox.) Quando vorresti effettuare il servizio?   24-07-2023 Orario preferito per...

Ho bisogno di un servizio di Realizzare Pedicure a domicilio con le seguenti caratteristiche: Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Mensile (una volta al mese aprox.) Quando vorresti effettuare il...