Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza

Vengo da un lungo periodo in cui non sono riuscito ad allenarmi in maniera ottimale, vorrei tornare in forma e riuscire nuovamente a scendere sotto i 4'/km. Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la flessibilità L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolaturaL'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare Preferenze sul genere del professionista?   Donna Età del...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   RaramenteQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   TonificareL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Velocita' atletica L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Salto in alto e flessioni L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   TonificareL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   RaramenteQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere pesoL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 personeCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Preparazione atletica calcisticaL'allenamento è per un evento in...

Sono pigra 😃 Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in particolare Hai qualche lesione o sintomo...

Ho bisogno di un servizio di Nutrizionista con le seguenti caratteristiche: Indica la tua età   Da 23 a 30 anni Di media, quante volte mangi cibo 'fatto in casa'?   La maggior parte del cibo è fatto in casa Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare di peso Attualmente segui una dieta o programma di...

Mi servirebbero 2 badanti giorno e notte per mia madre che non può più stare da sola per cucinare pulire un po la casa fargli compagnia A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente), persona anziana dipendente Quante persone necessitano il servizio?   2 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale,...

Ho bisogno di un servizio di Nutrizionista con le seguenti caratteristiche:Indica la tua età Da 23 a 30 anniDi media, quante volte mangi cibo 'fatto in casa'? La maggior parte del cibo è fatto in casaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Aumentare di pesoAttualmente segui una dieta o programma di alimentazione? NoHai allergie o...

Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa (solo) Con quale frequenza necessita...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Preparazione per salto in alto h. 100 L'allenamento è per un evento in...

Life in Spa è un'Agenzia per il Lavoro a capitale interamente italiano, voluta e creata da imprenditori e professionisti nella consulenza e nel settore delle risorse umane. Nasce il 1 gennaio 2009 e ha l'Autorizzazione Definitiva del Ministero del Lavoro ad operare con la più ampia delega nell'ambito della somministrazione, ricerca e selezione di...