Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   TonificareL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenzaL'allenamento è per un evento in...

Mi piacerebbe trovare qualcuno che sia interessato a collaborare con me nella mia struttura per fare dei corsi grazie Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   Ho una piccola struttura con una piscina coperta e riscaldata mi piacerebbe organizzare dei piccoli gruppi per fare acqua fitness avrei necessità di parlare con un esperto nel...

Ho bisogno di un servizio di Costruire una casa con le seguenti caratteristiche: Superficie utile dell'immobile   Più di 100 m2 Numero di piani dell'immobile   1 piano Numero di stanze?   3 Numero di bagni?   2 Quale stile di costruzione si vuole effettuare?   Moderno o contemporaneo Possiedi il terreno?   Dispongo di terreno di...

Fino al 2019 era un lastrico solare ricoperto in catrame, per via delle infiltrazioni e' stato messo del polistirolo, griglia e cementato con leggera pendenza. Dopo nemmeno un anno sono riniziate le infiltrazioni d'acqua, ancora piu' persistenti in varie parti della casa. Vorrei fare un tetto vero e proprio. Tipo di tetto?   Tetto piano Indica le misure...

Devo sostituire i piano cottura della cucina da gas /a gas Nome ornella iozza Che tipo di aiuto hai bisogno?   Cambio piano cottura In quale parte della casa hai bisogno di effettuare il lavoro?   Cucina Elementi della casa sui quali lavorerà il professionista   Elettrodomestici Sei un privato o un'impresa?   Privato Stima del tempo necessario...

Ho bisogno di un servizio di Costruire una casa con le seguenti caratteristiche: Superficie utile dell'immobile   1000 Numero di piani dell'immobile   Piano unico Numero di stanze?   1 Numero di bagni?   1 Quale stile di costruzione si vuole effettuare?   Classico Possiedi il terreno?   Non possiedo il terreno ma ho già localizzato il sito...

Ho bisogno di un servizio di Svolgere Lezioni di nuoto con le seguenti caratteristiche: Età dell'allievo   Bambino (fino a 5 anni) Livello di esperienza dell'allievo   Senza esperienza L'allievo si sente a suo agio in acqua?   Si Quali sono gli obiettivi che si vuole raggiungere?   Imparare a nuotare Dove vuoi effettuare le lezioni?   Nella...

Si richiede professionista empatico che sappia tenere un buon rapporto coi bambini . Grazie Età dell'allievo   Bambino (6-12 anni) Livello di esperienza dell'allievo   Intermedio L'allievo si sente a suo agio in acqua?   Si Quali sono gli obiettivi che si vuole raggiungere?   Migliorare la tecnica Dove vuoi effettuare le lezioni?   In mare...

Ho bisogno di un servizio di Realizzare Pedicure a domicilio con le seguenti caratteristiche: Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Uomo Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Puntuale (una unica volta) Quando vorresti effettuare il...

Il servizio è rivolto a persona di 85 anni - Donna - Non in grado di camminare, vigile e collaborante e pienamente consapevole A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente), persona con discapacità Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, assistenza ai...

Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche:A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente)Quante persone necessitano il servizio?   1Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, assistenza ai pasti, accompagnamento e commissioni, effettuare acquisti, cucinare, pulizie domestiche,...

Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, compagnia, assistenza ai pasti Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa (con più...

Ho bisogno di un servizio di Costruire una casa con le seguenti caratteristiche: Superficie utile dell'immobile   Tra 35 e 50 m2 Numero di piani dell'immobile   Piano unico Numero di stanze?   1 Numero di bagni?   1 Quale stile di costruzione si vuole effettuare?   Moderno o contemporaneo Possiedi il terreno?   Dispongo di terreno di...

Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente), persona ammalata Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Compagnia, assistenza ai pasti, passeggio e attività ricreative, accompagnamento e commissioni,...

Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona ammalata Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Compagnia, assistenza ai pasti, passeggio e attività ricreative, accompagnamento e commissioni, assistenza del medicamento da...

Ho bisogno di un servizio di Svolgere da Accompagnatore sone anziane con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Accompagnamento a visita medica Luogo in cui si effettuerà...

Ho bisogno di un servizio di Effettuare Assistenza domiciliare anziani con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Compagnia, passeggio e attività ricreative, assistenza del medicamento da...

Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Compagnia Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa (con più persone) Con quale frequenza necessita...

Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, assistenza ai pasti, cucinare, pulizie domestiche, lavare e stirare Luogo in cui si effettuerà...