Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso

Si tratta di regalo che vorrei fare a mia sorella che non avendo possibilità di seguire un corso vorrebbe riacquistare tono perdendo peso. Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per...

Nessuna domanda particolareQuante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere pesoL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in particolareHai qualche lesione o sintomo...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per...

Ho bisogno di un servizio di Personal Trainer Corsa con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   TonificareL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...

Salve, inizio col dire che ci vorrebbe un miracolo, mio figlio a fine mese dovrebbe fare le prove fisiche per il concorso in polizia purtroppo ha avuto poco tempo per allenarsi, in quanto si è fatto male 2 volte caviglia e tendinite. Dovrebbe fare 1 km in 3 minuti e 55 per il 30 di ottobre potrebbe farcela? Mi faccia sapere grazie. Quante persone...

Ho bisogno di un servizio di Nutrizionista con le seguenti caratteristiche: Indica la tua età   Da 41 a 50 anni Di media, quante volte mangi cibo 'fatto in casa'?   A volte (3-7 pasti alla settimana) Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso Attualmente segui una dieta o programma di alimentazione?   No Hai...

Ho bisogno di un servizio di Nutrizionista con le seguenti caratteristiche: Indica la tua età   Senior (più di 65 anni) Di media, quante volte mangi cibo 'fatto in casa'?   La maggior parte del cibo è fatto in casa Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso Attualmente segui una dieta o programma di...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...

Buonasera, sto cercando una figura professionale che aiuti mio figlio a raggiungere i il suo obbiettivo cioè ridurre il girovita e e scolpire il suo fisico. Ha 18 anni e si allena da oltre 2 anni da autodidatta. Ha iniziato a 15 anni partendo da una situazione di obesità (pesava circa 100 kg ) ottenendo buoni risultati ma non è soddisfatto. Attendo...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

A causa di una frattura al malleolo non posso caricare il peso e sono su una sedia rotelle. La ferita conseguente all'intervento chirurgico è guarita Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Adulto Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Puntuale (una...

Sono in menopausa Indica la tua età   Adulto (30 - 65 anni) Di media, quante volte mangi cibo 'fatto in casa'?   La maggior parte del cibo è fatto in casa Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso Attualmente segui una dieta o programma di alimentazione?   No Hai allergie o intolleranze alimentari?   No Come...

Vorrei sapere il prezzo di pedicure per una persona anziana.... Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Mensile (una volta al mese aprox.) Quando vorresti effettuare il servizio?   30-04-2024 Orario...

Si tratta di un taglio unghie dei piedi a una persona anziana Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Uomo Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Mensile (una volta al mese aprox.) Quando vorresti effettuare il servizio?   24-11-2023 Orario...

Si che ho bisogno di una persona che le faccia bene e che sappia disegnare Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Adulto Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Mensile (una volta al mese aprox.) Quando vorresti effettuare il...