Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di maratona 3 novembre 2024
4 settimane fa
- Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona
- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana
- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Maratona 3 novembre 2024
- L'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione ad un evento sportivo
- Quale evento sportivo devi preparare? Maratona
- In quale mese sarà la competizione? Novembre
- Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Dopo allenamento o gara 10 k avverto dolenzia e risentimento anca destra e caviglia sinistra e ginocchio sinistro. Credo che devo devo migliorare assetto complessivo della schiena giacchè rivendendomi in corsa vedo pancia avanti e sedere in iperlordosi
- Preferenze sul genere del professionista? Uomo
- Età del cliente? 41-60 anni
- Dove vuoi effettuare l'allenamento? Dove raccomanda il personal trainer
- Quando vorresti allenarti? Anche sabato mattina, infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, fine settimana
- Che frequenza di allenamenti desideri? 1-2 volte a settimana
- Tipologia di servizio ricercato €€€ (completo)
- Quando vorresti iniziare gli allenamenti? Nei prossimi giorni
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione ad un evento...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoVorrei rinforzare i muscoli e imparare la corretta tecnica di running.Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere pesoL'allenamento è per un evento in particolare? Per periodo di...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Aumentare la flessibilità L'allenamento è per un evento in...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un evento in...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione ad un evento...
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Massa di Somma (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Miano (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Ginnastica posturale Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Problema...
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Miano (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Ginnastica posturale Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Problema...
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Somma Vesuviana (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per...
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Villaricca (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso
3 settimane fa
Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione ad un evento...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal Trainer Corsa con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere pesoL'allenamento è per un evento in...
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Castellammare di Stabia (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per...
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Torre del Greco (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Migliorare la tecnica nel calcio Preferenze sul genere del...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un evento in...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per...
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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso
3 settimane fa
Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoDovrei chiedere informazione da vicino come posso parlarle Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Preparazione concorso L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un evento in...
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Napoli (Napoli), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...