Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

Mi chiamo andrea, avrei bisogno del supporto di una personal trainer per realizzare (e seguire!) una scheda di allenamento personalizzato da effettuare a casa circa 3 giorni alla settimana Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?    3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale...

Sbloccare metabolismo Tonificare e dimagrire Faccio palestra da anni , ultimi anni risultati pochi , anzi peggiorati nonostante la mia costanza settimanale Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?    3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?...

Sbloccare metabolismo Tonificare e dimagrire Faccio palestra da anni , ultimi anni risultati pochi , anzi peggiorati nonostante la mia costanza settimanale Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   TonificareL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?    1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?    TonificareL'allenamento è per un evento in particolare?    Non è per un...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   RaramenteQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolaturaL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento...

Ho bisogno di un servizio di Personal Trainer Corsa con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolaturaL'allenamento è per un evento in...

Ho bisogno di un servizio di Personal Trainer Corsa con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?    3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?    Rinforzare la muscolaturaL'allenamento è per un evento in particolare?...

Dispongo di una multi stazione carico max 100kg modello msx90 al momento 74kg 184 cm circa 11% massa grassa obiettivo 90kg 8% massa grassa Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?    3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?    Aumento massa...

Dispongo di una multi stazione carico max 100kg modello msx90 al momento 74kg 184 cm circa 11% massa grassa obiettivo 90kg 8% massa grassa Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumento massa...