Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?    1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?    3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?    Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?    Non è...

Siamo due ragazzi di 30 anni, un uomo e una donna. Entrambi facciamo una vita molto sedentaria e vorremmo riprendere a fare esercizio.Avremmo bisogno di qualcuno molto paziente e attento alla sensibilità delle persone con cui lavora, che sia in grado di motivarci e seguirci per evitare che ci faccia male in qualche modo. Ci piacerebbe fare un allenamento di...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per...

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Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   RaramenteQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere pesoL'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in...

Ho 60 anni e peso 64 kg e sono bassa( 150) È la prima volta che ingrasso sono sempre stata 45kg fino a 30 anni e 50 da quando ho avuto mio figlio In un anno di stress ho mangiato tanti dolci pensando di non ingrassare e adesso sono alla mia milionesima dieta E adesso è orribile vedere la mia pancia che si è trasformata e fare lpure le pieghe Quante...

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in...

Ciao, Il mio obiettivo è di potere perdere la mia pancia e scolpirmi di nuovo. Ho bisogno di essere guidato sia sul cibo che sportivo. Ho un lavoro impegnativo, stressante e con molto viaggi perciò non facile e se non ho risultati tangibile veloci perdo la motivazione. Però ci sonoQuante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale...