Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare

Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

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Facevo palestra fino all inizio del covid … mi ero anche abbastanza tonificato … poi ho lasciato stare e devo recuperare tutto ma il poco tempo che ho a disposizione mi fa passare la voglia di andare in palestra ecc … quindi cerco una una persona che mi motiva e mi stia appresso sperando e che mi faccia recuperare tutto nel giro di pochi mesi Quante...

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Salve, per questioni lavorative e familiari ho lo spazio per allenarmi solo dalle 14:00 alle 15:00. Ho bisogno di rimettermi in forma perché’ ho partorito nove mesi fa. Mi piacerebbe allenarmi a casa, ma la mia casa è piccolissima quindi sicuramente non è fattibile, mi piacerebbe valutare le varie opzioni. Quante persone prenderanno parte...

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