Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

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Di solito pratico bikram yoga. Durante la chiusura della sede dal 10 al 21 vorrei praticare un po’ di attività cardio all’aperto con un pt. GrazieQuante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole...

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Buongiorno, vorrei aumentare la massa magra! Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in particolare Hai...

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Ho bisogno di un servizio di Personal Trainer Corsa con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenzaL'allenamento è per un evento in...

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