Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza

1 mese fa

Gavoi Nuoro, Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno
Mi alleno in palestra da oltre 8 anni, inizialmente facevo 2 giorni di tabata, poi ho aggiunto 2 giorni di functional e 1 di sala pesi, a questo va aggiunto l’allenamento di corsa. Dopo il covid ho dovuto ridurre gli allenamenti in palestra a soli 2 giorni di functional a causa di altri impegni della mia personal, più 3 giorni di corsa settimanale, quindi mi alleno dai 4 ai 5 giorni a settimana. Vorrei un preparatore atletico per la corsa, io ho corso 4 maratone e circa 8 mezze maratone più altre gare di distanze tra i 10 e i 17km, quest’ultima gara trail del mio esordio. Vorrei la preparazione per migliorare il mio tempo in gara, attualmente il mio pb della maratona è 4:22” mentre la mezza 2:01”

  • Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona
  • Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana
  • Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenza
  • L'allenamento è per un evento in particolare?   Allenamento per uno sport che già pratico
  • Quale sport pratichi?   Corsa e functional training
  • Hai qualche lesione o sintomo muscolare?   Nessuna lesione
  • Preferenze sul genere del professionista?   Donna
  • Età del cliente?   41-60 anni
  • Dove vuoi effettuare l'allenamento?   Dove raccomanda il personal trainer, a domicilio
  • Quando vorresti allenarti?   Infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera, fine settimana
  • Che frequenza di allenamenti desideri?   3 volte alla settimana
  • Tipologia di servizio ricercato   €€€ (completo)
  • Quando vorresti iniziare gli allenamenti?   Urgente (nelle prossime 24 ore)

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

  • Servizio di Nutrizionista con appuntamento per aumentare di peso

    1 mese fa

    Siniscola (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Nutrizionista con le seguenti caratteristiche: Indica la tua età   Meno di 18 anni Di media, quante volte mangi cibo 'fatto in casa'?   La maggior parte del cibo è fatto in casa Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare di peso Attualmente segui una dieta o programma di...

  • Tariffa per pedicure a domicilio per 1 persona

    1 mese fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Salve vorrei prenotare una pedicure, manicure e trattamento viso Quante persone necessitano il servizio?   1 Sesso del cliente   Donna Età del cliente/i   Persona anziana Luogo dove si effettuerà il servizio   A domicilio Frequenza del servizio   Puntuale (una unica volta) Quando vorresti effettuare il servizio?   30-06-2023 Orario...

  • Badante per persona anziana dipendente

    1 mese fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana dipendente Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, assistenza del medicamento da somministrare Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa (solo) Con...

  • Assistente per persona anziana

    1 mese fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, assistenza ai pasti Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa (solo) Con quale frequenza...

  • Servizio di assistenza anziani a domicilio per persona anziana

    1 mese fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, compagnia, assistenza ai pasti, cucinare, pulizie domestiche, lavare e stirare Luogo in cui si...

  • Servizio di assistenza anziani a domicilio per persona disabile

    1 mese fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Effettuare Assistenza domiciliare anziani con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona disabile Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa (con più persone) Con quale...

  • Badante per persona anziana

    1 mese fa

    Macomer (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Assistenza ad anziano non autosufficiente convivente con moglie autosufficiente in casa pulita e ordinata. Richiesta pulizia alla persona non autosufficiente e pulizie domestiche. Weekend libero. A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica...

  • Servizio di assistenza anziani a domicilio per persona anziana

    1 mese fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Effettuare Assistenza domiciliare anziani con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, assistenza ai pasti, assistenza del medicamento da somministrare,...

  • Servizio di assistenza anziani a domicilio per con principio di demenza, persona anziana d

    3 settimane fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche:A chi è rivolto il servizio?   Con principio di demenza, persona anziana dipendenteQuante persone necessitano il servizio?   1Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Persona autosufficiente ma comunque da controllareLuogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa...

  • Assistente per persona anziana

    1 mese fa

    Orgosolo (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Effettuare Assistenza domiciliare anziani con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, compagnia, assistenza notturna Luogo in cui si effettuerà...

  • Servizio di assistenza anziani a domicilio per persona disabile

    3 settimane fa

    Nuoro, Sardegna, Italia Cronoshare A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Effettuare Assistenza domiciliare anziani con le seguenti caratteristiche:A chi è rivolto il servizio? Persona disabileQuante persone necessitano il servizio? 1Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita? Igiene personaleLuogo in cui si effettuerà l'assistenza In casa (con più persone)Con quale frequenza necessita...

  • Servizio di assistenza per persona anziana

    1 mese fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Effettuare Assistenza domiciliare anziani con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Compagnia Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In casa (solo) Con quale...

  • Servizio di assistenza anziani a domicilio per persona anziana

    1 mese fa

    Oliena (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Anziana bisognosa di assistenza, assicurazione. A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente) Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, compagnia, assistenza ai pasti, passeggio e attività ricreative, accompagnamento e commissioni, assistenza del medicamento...

  • Servizio di assistenza anziani a domicilio per persona anziana, persona ammalata

    1 mese fa

    Irgoli (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    La donna ha 99 anni, e' lucida, ma completamente allettata e con problemi nell'alimentazione, mangia solo cibi densi. A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana (non indipendente), persona ammalata Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, compagnia, assistenza ai pasti,...

  • Servizio di assistenza per persona anziana dipendente

    1 mese fa

    Dorgali (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Badante con le seguenti caratteristiche: A chi è rivolto il servizio?   Persona anziana dipendente Quante persone necessitano il servizio?   1 Quale aiuto e/o assistenza domestica necessita?   Igiene personale, compagnia, assistenza ai pasti, cucinare, pulizie domestiche Luogo in cui si effettuerà l'assistenza   In...

  • Store Manager

    3 settimane fa

    Nuoro, Sardegna, Italia Adecco Filiale Di Sassari A tempo pieno

    Per conto di una nostra azienda cliente, leader nella vendita di prodotti per l'igiene della casa, della persona e profumeria, siamo alla ricerca di una persona che, dopo un periodo di formazione e affiancamento, ricoprirà il ruolo di Store Manager presso il punto vendita di Siniscola.La risorsa si occuperà della gestione operativa del negozio e del...

  • Store Manager

    3 settimane fa

    Nuoro, Sardegna, Italia Adecco Filiale Di Sassari A tempo pieno

    Per conto di una nostra azienda cliente, leader nella vendita di prodotti per l'igiene della casa, della persona e profumeria, siamo alla ricerca di una persona che, dopo un periodo di formazione e affiancamento, ricoprirà il ruolo di Store Manager presso il punto vendita di Siniscola.La risorsa si occuperà della gestione operativa del negozio e del...

  • Store Manager

    1 mese fa

    Nuoro, Italia Adecco Filiale Di Sassari A tempo pieno

    Per conto di una nostra azienda cliente, leader nella vendita di prodotti per l'igiene della casa, della persona e profumeria, siamo alla ricerca di una persona che, dopo un periodo di formazione e affiancamento, ricoprirà il ruolo di Store Manager presso il punto vendita di Siniscola.La risorsa si occuperà della gestione operativa del negozio e del...

  • Capo Partita Sardegna

    2 settimane fa

    Nuoro, Italia Servipan Srl A tempo pieno

    Descrizione azienda In Servipan, leader nell'outsourcing alberghiero, ci dedichiamo alla creazione di soluzioni su misura e all'avanguardia. Unisciti a noi per scoprire un universo di opportunit , crescita professionale e per dare forma al futuro dell'ospitalit . Ricerchiamo figure e professionisti per strutture alberghiere in Sardegna, nella provincia di...

  • Personale di pulizie per lavare

    2 settimane fa

    Nuoro (Nuoro), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Collaboratrice domestica con le seguenti caratteristiche:Di quali servizi domestici hai bisogno?   LavareMotivo per il quale si richiede il servizio   Pulizia generaleTipo di proprietà dove si realizzerà la pulizia   AppartamentoLocali da pulire   1 localeNumero di bagni   2 bagniArea totale in m2 da...