Insegnante di Mindfulness – Percorsi individuali e di gruppo
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Letuelezioni stacercando un/una Mindfulness Teacher capace di guidare percorsi di consapevolezza per tutti i livelli: da chi si avvicina per la prima volta alla pratica, a chi desidera consolidare la propria routine di meditazione o integrare strumenti di gestione dello stress nella vita quotidiana.
Cosa farai
Progetterai percorsi personalizzati (1:1 e piccoli gruppi) con pratiche di meditazione di consapevolezza, body-scan, mindful breathing e gentle movement.
Aiuterai gli studenti a sviluppare autonomia nella pratica: routine sostenibili, diari di consapevolezza, ancore respiratorie.
Supporterai obiettivi concreti: gestione dello stress, miglioramento della concentrazione, regolazione emotiva, igiene del sonno.
Fornirai feedback chiari e materiali di supporto (schede, tracce audio, esercizi tra una sessione e l’altra).
Requisiti
Formazione in Mindfulness ([es. MBSR/MBCT/MSC], Master/Certificazioni) e pratica personale costante.
Esperienza nella conduzione di sessioni individuali e/o di gruppo.
Ascolto empatico, comunicazione chiara, affidabilità e riservatezza.
Per lezioni online: PC, webcam/microfono e connessione stabile.
Cosa offriamo
Flessibilità: scegli tu giorni, orarie carico studenti.
Modalità di lezioni: online e/o in presenza.
Compenso: stabilisci in autonomiala tua tariffa
