Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare massa muscolare
6 mesi fa
- Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona
- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana
- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Aumentare massa muscolare scendendo il più possibile di massa grassa per concorso militare
- L'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione di prove fisiche
- Che tipologia di prove fisiche sono? Esercitazioni militari
- In quale mese sono previste le prove? Aprile, maggio
- Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Nessuna lesione
- Preferenze sul genere del professionista? Uomo
- Età del cliente? 18-25 anni
- Dove vuoi effettuare l'allenamento? In palestra anche da solo mi servirebbe però che la scheda di allenamento fosse preparata dal personal e che mi aiutasse a raggiungere l'obiettivo vedendoci anche una volta ogni due settimane per un allenamento assieme, in palestra o locale adibito dal personal trainer
- Quando vorresti allenarti? Dipende dal turno di lavoro che faccio
- Che frequenza di allenamenti desideri? Tutti i giorni da solo è una/due volte al mese con il personal per fare il punto della situazione
- Tipologia di servizio ricercato €€ (standard)
- Quando vorresti iniziare gli allenamenti? Urgente (nelle prossime 24 ore)
Preferenza per il servizio: La miglior qualità
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Mettere massa muscolare, tonificare cosce e glutei L'allenamento è per un evento in...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoAllenamento per mio figlio che ha 15 anni e gioca a calcio Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Aumentare la resistenza L'allenamento è per un evento in particolare? Allenamento per uno...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Orbassano (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoMi chiamo enzo abito ad orbassano ho 57 anni , peso 103kg e sono seguito da una nutrizionista da 6 mesi . Sono abbastanza sportivo, pratico mtb , palestra e mi piace anche correre ma non riesco a fare molto . Mi piacerebbe migliorare la mia corsa ponendo l’obiettivo di fare 10km continuativi di corsa leggera . Ad oggi faccio circa 5,5 km in 40 minuti e...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Nessuna...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Istruttore Fitness con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? Quasi tutti i giorniQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Rinforzare la muscolaturaL'allenamento è per un evento in...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Rinforzare la muscolaturaL'allenamento è per un evento in particolare? Non...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere pesoL'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoMi piacerebbe avere delle basi per poter migliorare la tecnica di corsa e ricevere delle dritte per esercizi da fare in palestra volti al miglioramento delle performance Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoPreparazione concorsi militariQuante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Concorso militareL'allenamento è per un evento in particolare? Preparazione di prove fisicheChe tipologia di prove fisiche...
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Cuorgnè (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? Quasi tutti i giorniQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Perdere pesoL'allenamento è per un evento in particolare? Allenamento per uno...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo sempre praticato sport: dal canottaggio agonistico al crossfit negli ultimi anni. Credo che il crossfit mi abbia leggermente rallentato nella corsa e ora voglio concentrarmi esclusivamente nella preparazione della mezza maratonaQuante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? Quasi tutti i...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Preparare Concorso pubblico sonal Trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Concorso militare L'allenamento è per un evento in...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimanaQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? TonificareL'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Sangano (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoHo bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche:Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 personaCon quale frequenza svolgi esercizi fisici? RaramenteQual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Rinforzare la muscolaturaL'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un evento...
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Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pienoBuona sera sono alessandra io ho necessità di essere seguita in palestra da un personal trainer per un periodo perché sono due anni che vado in palestra ma per problemi economici non posso permettere. Però vedo che non ho molti risultati, il mio obbiettivo è quello di tonificare, rinforzare la muscolatura, fare si che si vede l'addome è che si vedano i...
