Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare massa muscolare

Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

Pancalieri Torino, Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno
Ho già passato il concorso carabinieri passando le prove fisiche, vorrei però migliorare il più possibile la mia fisionomia andando a costruire più muscolo e definendomi al massimo. Peso intorno ai 89kg e vorrei raggiungere i 80/82 kg con una percentuale di massa grassa che sta intorno al 15% massimo. La dietologa è già stata contattata mi serve solo un piano di allenamento serio per lo sviluppo di massa muscolare e diminuzione ai minimi termini possibili entro maggio della massa grassa. Mi allenerei per conti miei tutti i giorni in palestra e vorrei vedermi con il preparatore atletico almeno 1/2 volte al mese per fare il punto della situazione.

  • Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona
  • Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana
  • Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare massa muscolare scendendo il più possibile di massa grassa per concorso militare
  • L'allenamento è per un evento in particolare?   Preparazione di prove fisiche
  • Che tipologia di prove fisiche sono?   Esercitazioni militari
  • In quale mese sono previste le prove?   Aprile, maggio
  • Hai qualche lesione o sintomo muscolare?   Nessuna lesione
  • Preferenze sul genere del professionista?   Uomo
  • Età del cliente?   18-25 anni
  • Dove vuoi effettuare l'allenamento?   In palestra anche da solo mi servirebbe però che la scheda di allenamento fosse preparata dal personal e che mi aiutasse a raggiungere l'obiettivo vedendoci anche una volta ogni due settimane per un allenamento assieme, in palestra o locale adibito dal personal trainer
  • Quando vorresti allenarti?   Dipende dal turno di lavoro che faccio
  • Che frequenza di allenamenti desideri?   Tutti i giorni da solo è una/due volte al mese con il personal per fare il punto della situazione
  • Tipologia di servizio ricercato   €€ (standard)
  • Quando vorresti iniziare gli allenamenti?   Urgente (nelle prossime 24 ore)

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

  • Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la massa muscolare e la forza fisica

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    San Germano Chisone (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Vorrei avere una scheda adeguata mese per mese Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la massa muscolare e la forza fisica Hai qualche lesione o sintomo muscolare?   Lesione tendine...

  • Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Allenamento per mio figlio che ha 15 anni e gioca a calcio Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenza L'allenamento è per un evento in particolare?   Allenamento per uno...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Montanaro (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Salve, vorrei mette su massa muscolare e poi fare definizione, sono abbonato alla palestra fit active di settimo torinese Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un...

  • Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 1 settimana fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

  • Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 1 settimana fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso Hai qualche lesione o sintomo muscolare?   Nessuna...

  • Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Perdere peso L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per...

  • Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la velocità + migliorare tecnica running +

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Mi piacerebbe avere delle basi per poter migliorare la tecnica di corsa e ricevere delle dritte per esercizi da fare in palestra volti al miglioramento delle performance Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole...

  • Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ricerco running coach per miglioramento resistenza ed incremento velocità Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenza L'allenamento è per un evento in...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Collegno (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Aumentare la resistenza L'allenamento è per un evento in...

  • Istruttore personale per 2 persone con obiettivo di tonificare

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 1 settimana fa

    Sangano (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

  • Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Sto facendo la terapia con la flebo perché ho la sclerosi multipla e la dottoressa mi ha consigliato di fare attività fisica iniziando da ottobre per mettere su massa muscolare e forza per avere uno stile di vita sano e normale... Vorrei sapere il prezzo per 3 volte a settimana per 2 mesi Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura Hai qualche lesione o sintomo...

  • Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tutte le precedenti

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tutte le precedenti L'allenamento è per un evento in particolare?   Non...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer online con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza attualmente svolgi esercizi fisici?   3 - 4 volte alla settimana Qual'è il tuo principale obiettivo?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 1 settimana fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...

  • Istruttore personale per 2 persone con obiettivo di tonificare

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 1 settimana fa

    Beinasco (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   2 persone Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   Raramente Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Tonificare L'allenamento è per un evento in particolare?   Non è per un evento in...

  • Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di preparazione concorso

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 1 settimana fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Personal trainer con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Preparazione concorso L'allenamento è per un evento in...

  • Personal trainer per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

    Trovato in: Cronoshare IT C2 - 2 settimane fa

    Torino (Torino), Italia Cronoshare.it Lavoro a distanza Freelance A tempo pieno

    Ho bisogno di un servizio di Istruttore Fitness con le seguenti caratteristiche: Quante persone prenderanno parte all'allenamento?   1 persona Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?   1 - 2 volte alla settimana Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?   Rinforzare la muscolatura L'allenamento è per un evento in...